Samstag 20 Januar 2018
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Heben und Tragen...
oder Ziehen und Schieben

Ziele

  • Vermeidung bzw. Beseitigung von Fehlhaltungen und Verspannungen
  • Ergonomisches Arbeiten mit Lasten
  • Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens
  • Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit
  • Vermeidung von Arbeitsunfällen

Inhalte

  • Arbeitsplatzanalyse
  • Einsatz und Umgang mit Hilfsmitteln
  • Erlernen von rückenentlastenden Techniken
  • Spezielles Bewegungs- und Kräftigungstraining
  • Den richtigen „Standpunkt" finden
  • Der sichere Arbeitsplatz

Kontakt

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Ilona Hildebrandt
Praxisinhaberin, Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Physiotherapie und ErgoPhysConsult ®

Steglitz Physiotherapie
Steglitzer Damm 1
Ecke Lauenburger Straße
12169 Berlin
Tel.: 030 / 796 13 10
Fax: 030 / 79 78 48 22

Consulting

Ergonomische Arbeitsplatzberatung, wir bieten Ihnen Workshops, Seminare, Vorträge sowie Gruppen- und Einzelberatungen